Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 91,90g | Prot: 154,17g | Hh: 88,51g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Майонез, Яичница. Lounas: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему, Heinz Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: 48 Копеек Пломбир в Вафельном Стаканчике, Салат Айсберг, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|