Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 84,98g | Prot: 103,67g | Hh: 112,17g.
Aamiainen: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Маасдам, Heinz Майонез, Морозко Тесто Дрожжевое, Кетчуп. Lounas: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему. Välipalat/Muut: Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|