Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 48,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 62,53g | Prot: 109,51g | Hh: 71,83g.
Aamiainen: Торговая Площадь Блинчики с Горбушей и Сливочным Сыром, Кофемашина Капучино. Päivällinen: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Махеевъ Хрен Столовый, Горчица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postanogova88
|