Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 26,10g | Prot: 76,25g | Hh: 82,15g.
Lounas: Dilek Weisse Bohnen in Tomatensauce. Päivällinen: REWE Bio Haferdrink, Body Attack Casein Protein, Schwarzwaldmilch Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|