Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
468 kcal
|
Rasva: 19,96g | Prot: 23,16g | Hh: 52,22g.
Aamiainen: Doğal Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denizerdinç
|