Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 25,21g | Prot: 57,51g | Hh: 91,36g.
Lounas: Три Правила Блинчики с Мясом Индейки, Индейка Тушеная, Картошка Тушеная, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская. Päivällinen: 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Индейка Тушеная, Картошка Тушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Välipalat/Muut: Coffee Like Латте (300мл). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annagubina123
|