Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
143,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 77,32g | Prot: 63,83g | Hh: 61,25g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Томилинская Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Картошка Вареная, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебец, Свинина Тушеная, Растительное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Грецкие Орехи, Приготовленные Баклажаны, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadi170285
|