Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 41,19g | Prot: 59,56g | Hh: 144,36g.
Aamiainen: Pão Francês, Nestlé Leite em Pó Ninho, Açúcar, Café. Lounas: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Apresuntado, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Panco Pão de Hamburguer. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jocisutil
|