Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 45,96g | Prot: 76,22g | Hh: 46,29g.
Aamiainen: Ovo, Marilan Magic Toast Integral, Aviação Manteiga com Sal, Café Expresso, Mamão Papaia. Lounas: Cooper Coxão Mole Bovino, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Hortifruti Beterraba Crua. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - repaivavl
|