Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 50,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 41,12g | Prot: 31,97g | Hh: 286,96g.
Aamiainen: Burch Karabuğday Patlağı, Sütlü Kahve, Penguen Lütenitsa, Kerem Labne. Lounas: Cappy Karışık Meyve Suyu, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Päivällinen: Haşlanmış Mısır. Välipalat/Muut: Eker Keşkül, Yaş Pasta, Karpuz, Algida Frigola. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - İnci Açıkgöz
|