Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2014
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 18,30g | Prot: 40,58g | Hh: 146,64g.
Aamiainen: Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Dulano Kochschinken, Schär Ciabatta. Lounas: Weight Watchers Lasagne Bolognese, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Päivällinen: Maggi Klare Rinds-Bouillon, Schär Ciabatta. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|