Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 20,97g | Prot: 50,03g | Hh: 63,26g.
Aamiainen: Té Rojo, Papaya, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Azúcar, Huevo. Lounas: Bistec de Res, Tortilla de Maíz, Costco Carne al Pastor. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|