Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 20,54g | Prot: 131,46g | Hh: 108,66g.
Aamiainen: Кабачковые Оладьи, Минтай Жареный, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. Lounas: Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дикси Персики Плоские, Гармония Творог Обезжиренный, Дикси Слива. Päivällinen: Творожная Запеканка с Манкой, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksyu.samsonova.84
|