Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2710 kcal
|
Rasva: 106,91g | Prot: 87,66g | Hh: 364,22g.
Aamiainen: Bauducco Wafer Maxi Chocolate . Lounas: Bolo de Banana. Päivällinen: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Cebolas, Cenouras, Alface, Tomates, Ovo, Swift Peito de Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Välipalat/Muut: Kibon Chicabon Zero, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Abacaxi. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lhmodesto
|