Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 102,34g | Prot: 58,44g | Hh: 202,60g.
Lounas: 삼겹살, 떡볶이. Päivällinen: 농심 안성탕면. Välipalat/Muut: 빙그레 쿠앤크, 롯데제과 옥동자 밀크. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|