Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1874 kcal
|
Rasva: 71,24g | Prot: 98,39g | Hh: 207,08g.
Aamiainen: Dr. Finik Конфеты из Сухофруктов с Наполнителями, Арбуз, Челны Хлеб Хлеб Серый, Папа Может Ветчина, Hochland Сыр Полутвердый Грюнландер Фасованный. Lounas: Михайловский Тортик Блинный Печеночный с Овощами, Огурец (с Кожурой), Патрик и Мари Свекла Тушеная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Дыня, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Дыня, Помидоры, Магнит Морковь по-Корейски, Тавр Сосиска, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Дыня, Челны Хлеб Хлеб Серый, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Книга
|