Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 30,10g | Prot: 43,84g | Hh: 102,49g.
Aamiainen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco, Café con Leche. Lounas: Cerveceria 100 Montaditos Pollo Asado con Bacon Ahumado, Queso Ibérico y Salsa Brava. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|