Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 34,71g | Prot: 35,27g | Hh: 72,59g.
Aamiainen: Молком Молоко 1,5%, Тюменьмолоко Першинская Ряженка, Ред Булл Ред Булл, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|