Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 102,86g | Prot: 74,95g | Hh: 103,60g.
Aamiainen: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло. Lounas: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polinaa12
|