|
ещё на один кг ближе к цели
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 44,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 57,10g | Prot: 45,29g | Hh: 93,28g.
Lounas: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сыр, Салат из фетаксы, Печеные Овощи. Päivällinen: Хлебец, Помидоры, Таврия Колбаса Докторская Подкопченная , 365 Дней Творожный Сыр, Салат из фетаксы, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Инмарко Белый Парус, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|