Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 91,62g | Prot: 105,61g | Hh: 109,97g.
Aamiainen: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Помидоры Черри, Руккола, Бекон (Жареный), Омлет или Яичница. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Петелинка Котлеты Сливочные . Päivällinen: Петелинка Котлеты Сливочные . Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|