Päiväkirja - Eno Mai, 28 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
104,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 37,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2022:
1537 kcal Rasva: 112,46g | Prot: 61,82g | Hh: 75,58g.   Aamiainen: Den Gamle Fabrik Himbeere, Milram Butterkäse, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Rosmarinschinken, Salzkartoffeln, Brokkoli, Aldi Bergkäse, Aldi Mozarella. lisää...
1743 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Eno Mai


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.