Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 50,08g | Prot: 52,91g | Hh: 127,36g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Senfsoße, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Päivällinen: Metzgerfrisch Krakauer, Prosecco, REWE Bäcker Brötchen , Sea Gold Alaska-Seelachs, Butterkuchen. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|