Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 72,09g | Prot: 82,12g | Hh: 195,13g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. Lounas: Yami Yami Калифорния с Камчатским Крабом, Coffee Like Капучино (400мл), Токио Сити Поке с Лососем , Cyber Протеиновое Печенье Корица-Орех . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|