Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 43,72g | Hh: 90,33g.
Aamiainen: Фундук Фундук, Миндаль , Орехи Кешью, Жареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная. Lounas: Фисташки, Нектарины, Форель Слабосоленая, Магнит Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyasmirnova_
|