Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2265 kcal
|
Rasva: 81,46g | Prot: 135,62g | Hh: 249,07g.
Aamiainen: Три Правила Домашний Компот, Помидоры, Домашняя куриная колбаса, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сахар, Котлета из курицы и свинины. Päivällinen: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Помидоры, Хек. Välipalat/Muut: Лимонад, Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|