Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 42,97g | Prot: 32,88g | Hh: 128,61g.
Aamiainen: Mister Choc Twinkelz Hagelslag , Gouda, Rührei, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Sanella Russischer Zupfkuchen . Päivällinen: Gurkensalat, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 11,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|