Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 56,56g | Prot: 120,74g | Hh: 86,85g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lounas: ВкусВилл Икра Трески Солёная, Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный. Päivällinen: Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Бургер Кинг Латте без Сахара, Буше Сендвич с Индейкой. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|