Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 14,61g | Prot: 15,39g | Hh: 107,94g.
Aamiainen: Apple, Буренка Сливки 10%, Omira Milch Какао-Пудинг. Lounas: Latte Coffee. Päivällinen: Apple. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vojts_diary
|