Päiväkirja - MarMarMaren, 28 elo 22

Neue analoge Waage. Die alte habe ich weggeschmissen und werde jetzt mit der analogen weiter wiegen. 🤓
66 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2022:
1478 kcal Rasva: 58,05g | Prot: 69,89g | Hh: 165,14g.   Aamiainen: Schwartau Extra Schwarzkirsche, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Nadler Alaska-Seelachs Mus, Abraham Prosciutto Crudo, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Home Baking Haferbrötchen. Lounas: REWE Rahmspinat, REWE Beste Wahl Wildlachsfilets, Spiegelei, Kartoffelbrei. Päivällinen: Wassermelone, Coppenrath & Wiese Torten Träume Eierlikör. lisää...
Painonnousu 2,2 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MarMarMaren


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.