Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 52,75g | Prot: 32,65g | Hh: 110,09g.
Aamiainen: Чай, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Красная Смородина, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Чай, Обычные Блины. Päivällinen: Стручковая Фасоль с Яйцом, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|