|
still working on a change. At this point, it's just to be healthy.
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 74,66g | Prot: 60,42g | Hh: 231,10g.
Aamiainen: Dr. Pepper Diet Cherry Vanilla Soda, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Hot Fudge Sundae. Lounas: Olive Garden Garlic Rosemary Chicken, Trader Joe's Garlic Mashed Potatoes, Kroger Corn Bread, Chili. Välipalat/Muut: Starbucks Caramel Frappuccino with Whipped Cream (Venti). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|