Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 53,68g | Prot: 85,68g | Hh: 117,45g.
Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lounas: Agama Тунец Филе. Päivällinen: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Välipalat/Muut: Bounty Bounty , Морковь, Кабачок, Тыква, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|