Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 68,40g | Prot: 138,82g | Hh: 104,98g.
Aamiainen: Décathlon Whey Protein Chocolat, Pure Via Stevia, Envia Petit Suisse, Primeur Banane. Lounas: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Chêne d'Argent Brie, Huile d'Olive, Savora Savora, Moutarde, Le Gaulois Filets de Poulet. Päivällinen: Melons d'Eaux, Savora Savora, Le Gaulois Filets de Poulet, Huile d'Olive, Moutarde, Lidl Aligot de l'aveyron. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elise2712
|