Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 50,54g | Prot: 65,69g | Hh: 129,66g.
Aamiainen: Куриные колбаски, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Вкуснотеево Творог Мягкий Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Рататуй, Куриные колбаски. Päivällinen: Smart Formula Печенье Мультизлаковое, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Данон Творог Мягкий 0%, Рататуй. Välipalat/Muut: Агуша Творог Детский Груша, Нектарин, Белый Город Молоко 2,5%, Бондюэль Оливки Мансанилья с Анчоусом, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shulikalena2812
|