Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 67,05g | Prot: 64,77g | Hh: 103,30g.
Aamiainen: Говядина Отварная, Арбуз, Помидоры, Огурец, Санта Бремор Икра с Лососем, Авача Форель Слабосоленая, Mission Deli Пшеничная Лепешка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|