Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 52,94g | Prot: 57,99g | Hh: 192,11g.
Aamiainen: Арбуз, Ого Хрустящие Хлебцы, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый , Огурец (без Кожуры), Яйцо-Пашот. Lounas: Картошка Вареная, Помидоры Черри, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Чернышихинские Колбасы Карбонад Варёно-Копченый Свиной Премиум, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Арбуз. Päivällinen: Epica Йогурт Клубника , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariiaMamunova
|