Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 89,56g | Prot: 64,98g | Hh: 84,08g.
Lounas: Rührei, Butter, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen. Päivällinen: Zucchini Pfanne. Välipalat/Muut: Lorenz Erdnussflips, Nestle Smarties. lisää...
|
|
1823 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 15 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|