Päiväkirja - Monien, 28 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022

64,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg. Vielä jäljellä: 2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2022:

401 kcal

Rasva: 12,72g | Prot: 9,62g | Hh: 61,01g. Lounas: GutBio Honig Cremig, Butter, K-Classic Kaiserbrötchen. lisää...

1688 kcal

Harjoitus: Jumppa - 15 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Monien