Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 85,85g | Prot: 94,17g | Hh: 209,59g.
Aamiainen: Coffee, Cheddar Cheese, Coffee, Lender's Plain Bagels, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil. Lounas: Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Wendy's Spicy Chicken Sandwich, Wendy's French Fries (Large). Päivällinen: Nachos with Chicken or Turkey and Cheese, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|