Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 24,05g | Prot: 95,11g | Hh: 187,50g.
Aamiainen: Nestle Cacao Puro, Mega Omega 3 Ácidos Grasos Cardioprotectores, los Nietitos Salsa de Chocolate Light, Conaprole Leche Descremada, Avena, Crema de Cacahuate, Clara de Huevo, Huevo. Lounas: Yuca, las Acacias Pasta de Semola de Trigo Duro, Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga de Hoja Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Facusosa07
|