Päiväkirja - Ruby-Rube, 28 elo 22

Boom, there it is!
72,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2022:
1279 kcal Rasva: 68,49g | Prot: 52,15g | Hh: 115,95g.   Aamiainen: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. Päivällinen: American Cheese, Butter, Thomas' Original English Muffins. Välipalat/Muut: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. lisää...
Painonpudotus 6,4 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ruby-Rube


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.