Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 48,83g | Prot: 44,82g | Hh: 80,53g.
Aamiainen: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Ivoria Chocolat Noir, Chabrior Flocons d'avoine, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Alsa Levure Chimique, Oeuf (Entier), Primeur Banane. Päivällinen: Activia Yaourt Nature, Auchan Avocat, Tomates Cerises, Oeuf Dur. Välipalat/Muut: Gerlinéa Barres Framboise Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lydbyshirley special fit
|