Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2022
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2208 kcal
|
Rasva: 84,30g | Prot: 130,10g | Hh: 252,64g.
Aamiainen: Santa Clara Leche Entera, La Sierra Frijoles Negros Enteros, Curry en Polvo, Huevo, Cebollas, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lounas: Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Aguacate, Herdez Lomo de Atún en Agua, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Toronja. Päivällinen: Curry en Polvo, Rancho Santa Ines Requesón, Bimbo Thins Multigrano, Plátano, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya. Välipalat/Muut: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Helado de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|