Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 32,70g | Prot: 45,77g | Hh: 100,20g.
Aamiainen: Capuchino, Jugo de Fresa. Lounas: Papa Cocida, Zanahorias Pequeñas, Brócoli, Arroz Blanco, Huevo de Codorniz, Florida Filete de Atún. Päivällinen: Arroz Chaufa, Sello de Oro Mantequilla , Tostadas de Pan Integral. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|