Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 35,51g | Prot: 79,83g | Hh: 229,68g.
Aamiainen: Rendang, Sayur Campuran, Nasi Putih. Lounas: Rendang, Sayur Campuran, Nasi Putih. Päivällinen: Sayur Campuran, Rendang, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Talas, Pisang Kepok Rebus. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RimaFI 67-54
|