Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
487 kcal
|
Rasva: 17,18g | Prot: 14,90g | Hh: 56,44g.
Aamiainen: Donat Dilapisi Coklat, Naraya Susu Kedelai, BreadTalk Chicken Floss Bun. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - friskafrilisia
|