|
s2d9
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 63,73g | Prot: 36,93g | Hh: 37,10g.
Aamiainen: Telur Rebus, Sasa Santan Kelapa, Nescafe Classic. Lounas: Bamboe Sambal Bawang. Päivällinen: Tahu Goreng, Perkedel Jagung. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vindario06
|