Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 79,97g | Prot: 37,29g | Hh: 172,72g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Помидоры, Майонез, Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Майонез, Помидоры, Жареная Картошка, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Välipalat/Muut: Lay's Чипсы, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|