Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 53,38g | Prot: 112,69g | Hh: 202,86g.
Aamiainen: Арбуз, Перекресток Сазан Жареный, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Lounas: Арбуз, Борщ с Фасолью, Простоквашино Сметана 15%, Русский Узор Квас, Пицца ПП. Päivällinen: SPAR Оладьи из Куриной Печени, Арбуз, Пицца ПП, Борщ с Фасолью. Välipalat/Muut: Арбуз, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Тавр Сосиска, Магнит Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Книга
|